Начало Видео Супер ПромянаСезон 1FitSpo Супер Промяна Епизод 6

FitSpo Супер Промяна Епизод 6

Епизод 6 от Първото истинско Фитнес реалити у нас е тук! Във "Fit Spo Супер промяна" ще видите докъде стигнаха участниците до седмица 10 от техния път към мечтаната трансформация, какви са техните настроения и очаквания за последните 3 ключови седмици, както и два много интересни госта!

 

 


 

Епизод 6 от Първото истинско Фитнес реалити у нас е тук! Във "Fit Spo Супер промяна" ще видите докъде стигнаха участниците до седмица 10 от техния път към мечтаната трансформация, какви са техните настроения и очаквания за последните 3 ключови седмици, както и два много интересни госта!

 

➨ Всички детайли около тяхната подготовка, можете да видите в раздел ДНЕВНИЦИ!

 

➨ Харесайте нашата фен страница, за да не изпускате нито един от епизодите, защото сме ви подготвили една уникална поредица! Разбира се, отново можете да се възползвате от ежеседмичния промокод за отстъпки в магазина!

 

"Fit Spo Супер промяна" е един проект на BodyConstructor и протеиновите барове Fit Spo!

 

Приятно гледане!

 


 



Предавания НА ЖИВОВлогът на СпециалиститеСупер СериитеСупер ПромянаSuper LiveДруги

 

Супер Промяна се завръща триумфално на българския ефир със сезон 2 на 24 август. Първото фитнес реалити в България този път ще помогне на 12 участници да променят живота си и да стигнат до голямата състезателна сцена. Тримата треньори на BodyConstructor Марина ДековаКирил Танев и Румен Спецов ще се изправят пред 16-седмичното предизвикателство да поведат своите отбори по трудния път към успеха.

 


 

 



Отзиви на клиенти



Треньор : Марина Декова
Стоян Иванов
Здравейте,

Ето, че дойде ред и аз да изкажа благодарности към Марина 

Стартирането на програмата ми беше провокирано от влошаване на здравословното ми състояние – псориазис по цялото тяло. Комплексната програма от боди конструктор, получих като подарък, приех я малко резервирано. Страхувах се, че няма да се справя с всички изисквания на треньора. Подлагала съм се и преди на здравословни, пречистващи диети и знам, че психологическия фактор е най-трудно преодолим. В крайна сметка, програмата беше вече поръчана и нямаше за кога отлагам. Кожата ми спешно се нуждаеше от диета без захар, месо и тестени изделия.
При първоначалното включване на Марина, ми стана ясно, че наистина хранителния ми режим ще бъде изцяло съобразен с нуждите и изискванията ми. Първоначално получих напътствия (кои групи храни и напитки да избягвам) и след около седмица програмата ми беше готова. Състоеше се от конкретни рецепти и упражнения с препратки към клипове за правилно изпълнение.
Изпълнявах програмата 8 седмици и постигнах видими резултати. Псоризисът реагира на храненето още след 2рата седмица, свалих килограми, развих мускулатурата си. Комуникацията с Марина беше много лесна и приятна. Нямах търпение да отговори на е-майлите ми и да даде оценката си. Беше ми любопитно, как точно ще получа мотивацията, за която говорят момичетата от предходните отзиви. Оказа се, че когато искаш да направиш промяна и спазваш инструкциите, резултатите не закъсняват. Най-голямата мотивация идва, след като истинският професионалист оцени труда ти и постигнатите резултати.

Искрено благодаря на Марина за проявения професионализъм, за помощта и подкрепата. Благодаря за положителната енергия, с която ме зареди и успях да докажа на себе си, че мога да се справя.

Сега след края на 8те седмици, продължавам да спазвам режима, дори скоро смятам да го подновя!
Горещо препоръчвам Марина Декова, като персонален треньор!
Преди


Треньор : Марина Декова
Силяна Божилова
Здравейте,

Дойде и моят ред да напиша за опита си с Марина. Всичко, което е написано в мненията преди моето е абсолютно вярно - Марина е професионалист, който държи на качеството (на упражненията, на храненето, както и на резултатите) и затова изисква същото и от нас. Ако сте решили да потърсите помощ и четете това, няма какво да се чудите повече :) С нейната помощ постигнах нещо, за което само си мечтаех тайно. НЕ става дума за състезанието като самоцел, а за победата над себе си, да излезеш от зоната си на комфорт и да направиш нещо, което е на другия полюс що се отнася до ценностната ти система. ОГРОМНО БЛАГОДАРЯ на Марина, за всичко, което даде за мен през изминалите седмици и на КРИС, че дори за минутка не престана да вярва в мен и да ме подкрепя!!!

Преди
След


Треньор : Марина Декова
Теди Павлинова
Привет и от мен! След дълго чудене преди три месеца се свързах с Марина и днес не съжалявам за взетото решение. Преди това винаги съм тренирала, НО никога не бях спазвала хранителен режим. Казвах си, "какво пък толкова ще се промени с храната, нали съм в залата". Благодарение на треньорските умения на Марина, разбрах колко е важно с какво, колко, кога се храниш. Изготвените тренировки ми паснаха прекрасно и с кеф посещавах фитнеса. Признавам, с хранителния режим имах трудности, но с помощта на Марина ги преодолях. Моментът, в който излизаш от зоната си на комфорт за мен не е приятен, но пък винаги след него се убеждавам, че си е заслужавало :) Доволна съм от резултатите,които постигнах. Марина си знае работата, винаги е на линия за въпроси и съвети, и най-важното, запазва мотивацията. Препоръчвам я с две ръце!!!!!