Начало Видео Super Webcast
Супер СериитеСупер ПромянаSuper WebcastДруги

Super Webcast 1.0 е пилотен проект по време на "Супер Сериите" в почивка! Очаквайте много скоро следващият голям проект на BodyConstructor и "на" вашия интернет.

 

BodyConstructor - най-бързоразвиващият се сайт за фитнес, здравословен начин на живот и силови спортове у нас!

Вашата месарница - прясно месо до дома

Отзиви на клиенти



Треньор : Кирил Танев
Bobi Slavchev
Благодарен съм страшно много на Кирил Танев за работата му с мен ! Обърнах се с молба, за помощ към него, казах му как работя, как се храня и той се съобрази с ежедневието ми. Като ми изникнаха въпроси, веднага му пишех, за всочко което ме интересуваше и той ми отговаряше в най-кратък срок.И сега резултатът е вече факт. За 3 месеца от 95кг свалих до 81кг,а талията започнах от 100см, сега е на 84см. Препоръчвам го на всеки който иска да постигне целите си. Аз ще продължавам да работя с него и да му искам съветите за напред !


Треньор : Марина Декова
Nadia Markova
Здравейте!
Искам да ви споделя и моята история. До преди само няколко месеца нямах изградени навици на хранене, мислех си, че като се ограничавам по малко ще имат ефект тренировките, които си правех у дома. Вадех си разни от YouTube, но не даваха задоволителен ефект. Целулита си стоеше, корема си растеше въпреки коремните преси и кардиото. Наистина се чувствах като бременна в 6-ти постоянен. Нямах самочувствие, никакъв тонус, отивах на работа буквално намръщена, а работя с хора и това не се отразяваше добре. Сутрин ставах с нежелание, чувствах се постоянно уморена и нервна. Откакто започнах програмата, която Марина ми изготви преди всичко се чувствам невероятно. Сутрин ставам с усмивка и желание да тренирам, което преди никога не се бе случвало.
Събуждам се с мисълта : „Хайде, Надя, време е да направиш още една крачка към мечтаното тяло.“ Вярвате или не, наистина с това изречение се мотивирам. Оглеждайки се в огледалото вече започвам да виждам тяло, което ми харесва. Отивам на работа някак си по-лека, идиотски усмихната и доволна от това, което правя.
От толкова много сладки пороци се отказах, но да ви кажа честно нищо не ми липсва вече и нищо не ме изкушава. Нито цигарката с кафето, нито тортичките, вафличките, пържените храни, газираните напитки. Нищо! Благодарение на Марина разбрах, че да се храниш здравословно и да тренираш правилно не е режим и ограничения, а е избор, който когато го направиш, го приемаш като начин на живот, като неразделна част от теб. Научих се на дисциплина, което наистина ми липсваше преди.
Има още много път да извървя, но съм мотивирана и нищо няма да ме спре, защото няма нищо по-важно от това да се грижиш за духа и тялото си!
Преди
След


Треньор : Марина Декова
Angel Angelov
Росица Филипова
Искам да споделя моите впечатления от Марина и да изкажа специални благодарности към нея. За първи път се подлагам на хранителен режим и честно казано не очаквах да издържа до края, но нищо подобно. Програмата, който ми изготви Марина ми даваше сила в тренировките, никога не бях гладна и това, че виждах положителните резултатите ме мотивираше да продължавам напред. Вече спазвам комплексната програма повече от 2 месеца, а тялото ми се оформи хармонично и стегнало. Никога не съм се чувствала толкова добре в тялото си. Дори и не се замислям да се върна към стария ми начин на хранене. Възнамерявам и за бъдеще да тренирам с програмите на Марина, тя е изключителен професионалист.






Фитнес програми от Кирил Танев